moze to glupio zabrzmi ale moj kolega chowal odzywki w kompie. a jak cos nie wchodzilo do niego to chowal to miedzy kurtke zimowa( ktora oczywiscie wisiala w szafie).
Mój kolega ma kuracje środkami opartymi na witaminie B5 leczy sie chyba od roku ale teraz ma gładką skure beż żadnych przebarwień i tych syfów. A z tego co wiem wcześniej nie było dobrze. Środek którego o używa jest sprowadzany z francji nie wiem czy jest dostępny w polsce niefługo będe wiedział więcej.......
Przeczytalem caly ten post i podobal mi sie. Gratuluje Vampirowi postepow i zaparcia. Szkoda tylko ze linki Yodzisza sa juz nieaktualne. Chetnie zobaczyl bym jakis swiezy sampler. Zgodze sie, ze metoda "aa chuuuj" jest niezastapiona, jezeli wszystkiego trzeba uczyc sie samemu, bez tego nic sie nie zdziala, ale wszystko z glowa i [...]
To dla równowagi podam własny przykład. Mój kolega ( karateka z długim stażem ), nie wyglądający na killera, miał kiedyś takie przykre starcie. Po naklepaniu "szefa" został potraktowany przez pozostałych nożem, na szczęście bez skutku śmiertelnego.
ok dzieki moj kolega biere i nie meczy sie tak szybko moze wiecej powtuzen zrobic po prostu jest wytrzymalszy ja narazie sie strzymam z b12 ale zobaczymy dzieki narty
Wiem ze w Wawie zajmóje sie tym pan o nazwisku Kołakowski, ale niewiem czy jeszcze działa. I wiem ze spore doświadczenia ma moj kolega i on tez robi rowery poziome ale tylko na własy użytek. pozatym słyszałwem ze gdzies w okolicach Gdańska???Ale to nic pewnego. O cenach niemam pojecia.
Mój kolega ma od około dwóch lat Unibika Everest DX. Rower ten kosztował chyba 1100 zł. Przez ten czas dosyć intensywnie go użytkował (głównie do jazdy rekreacyjnej zarówno po szosie jak i w terenie) i przez ten czas nie było żadnych poważnych usterek. Może Unibike to nie jest zbyt popularna firma ale jej rowery mają bardzo dobry sprzęt a ceny nie [...]
Mój dobry kolega poprosił mnie o ocenę swoich ramion. Kiedy zaczął podwijać rękawy, by pokazać bicepsy, kazałem mu przerwać. Nie sprawiały żadnego wrażenia. Popatrzył na mnie z niedowierzaniem - przecież nawet nie zdążył ich naprężyć. Delikatnie wyjaśniłem mu, że skoro rękawy podwinął już do łokci i nie widać żadnych mięśni, na nikim nie sprawi to [...]
Czesc Wam.. Sluchajcie mam pytanie moj kolega cwiczy od miesiaca i jedzie dosc ciezkimi ciezarami i robi takie wymuszane ja mu pomagam czasem jego proporcje to waga 75kg i 180cm wzrostu powiedzcie czy moze mu sie cos stac czy nie bo to jest trening na mase 4 serie i ruchuw 8 6 4 2 i dokladamy do kazdej seri poradzcie cos czekam dziki z gory [...]
Mój brat cioteczny w wieku 18lat miał 180cm (tyle co mój wujek czyli jego ojciec) a teraz ma jakies 184-185cm w wieku 23lat. Inny mój kolega ma 176cm a jego ojciec miał niecałe 170cm. W wieku 18-tki miał jakieś 172cm. Znam jeszcze kilka osob ale nie potrafie dokladnie okreslic ile urosly i ile mialy w wieku 18lat oraz ile wzrostu maja ich rodzice.
Dobre są ściągacze neoprenowe a poza tym w kazdym sklepie sportowym śa różne naprawde dobrych firm za np. 30 zł. Mój kolega jeździł z kolanem aż do Otwwocka co 2 tyg. bo miał skrecony staw kolanowy i też miał sciagacz ztaka dizurą zapinany na rzep. Więc musisz wybrać co Ci bardziej pasuje.
to tez wlasnie sie zastanawiam co moj kolega mial na mysli mowiac ze chce sobie cos takiego zaaplikowac... i widze z ttego ze nie jest to najzdrowasza forma poprawienie swojej wytrzymalosci
Też racja. Mój kolega (17 lat) ćwiczy prawie dwa lata i... strasznie się wciągnął. Cały czas chodzi na silkę, a dobre wyniki tylko go motywują. (Koleś jest niezły.Ma predyspozycje. 172cm, 75kg i... 150kg NA KLATĘ po 2 latach ćwiczeń!!!)
Siema ! Mój kolega nie moze zabardzo wyciskac na sztadze bo jak tylko troche poćwiczy zaczyna go bolec głowa a dokałdniej tylna czesć głowy.... Przypodnoszeniu czuje jakby mu sie cieśnienie zwiekszało w tej czesci glowu, a po chwili czuje mocny ból... Co to moze byc ??
[...] jazdy o po) to bys sobie pięknie wyrobił mięsnienóg na udach z przodu (np: jak zacisnie to hej..) no i łydki. Co do partii brzucha to ja bardzo wątpie, ja duzo jeżdzę, mój kolega jeżdzi bardzo duzo a mięsnmi rzadnych. JEsli chodzi o brzuch to zawieś sie na czyms i podcviagaj nogi ale wyprostowane, no i tradycyjne brzuszki, oraz brzyszki [...]
Moj kolega ma w 41 w lapie cwiczy od 4lata systematycznie wyciska 140kg cwiczy 4 razy w tygodniu, chce wziac cos na mase i sile co poradzicie z oslonkami ma 27 lat